內湖登山會 2014/9/27 - 2014/9/28 雪山行程計劃書

內湖登山會 2014/9/27 - 2014/9/28 雪山行程計劃書

• 路線圖與落差圖
• 預計行程表
• 攜帶裝備表
• 行前訓練

路線圖與落差圖

路線圖

• D1：雪山登山口→七卡山莊→雪山東峰→三六九山莊（宿）
• D2：三六九山莊→雪山主峰→三六九山莊（休）→雪山東峰→七卡山莊→雪山登山口

距離與落差圖

預計行程表

下表為預計行程表，實際活動行程需視當天氣候狀況以及團員狀況而定，本表僅供參考。

	D0 9/26 (五)	D1 9/27 (六)	D2 9/28 (日)
行程	20:00 捷運內湖站集合出發 　20:00 內湖站 2號出口 20:10 東湖站 麥當勞門口 21:30 宜蘭羅東(休、廁所、最後補給） 23:30 南山村民宿（宿、可盥洗）	06:00 起床 06:30 出發（車上用早餐 or 中式早餐） 08:00 0K 雪山登山口出發 （H2140M、核對證件觀看宣導短片） 09:00 1K （景觀台） 10:00 2K 七卡山莊（H2463M、休30分） 11:30 3K 12:30 4K 哭坡（觀景台，午餐、休30分） 14:00 5K 雪山東峰（H3201M） 15:00 6K 16:00 7.1K（三六九山莊、H3100M） 　　　宿、晚餐、熱開水	01:30 起床 02:00 用早餐（提供中式早餐、熱開水） 02:30 出發 03:50 黑森林營地（8.95K，H3500M） 04:40 冰斗底部（9.8K，H3600M） 05:50 雪山主峰（10.9K，H3886M，休40分） 06:30 回程出發 09:30 三六九山莊（提供熱湯麵、熱開水） 10:30 回程出發 12:00 哭坡觀景台 13:30 七卡山莊 15:00 雪山登山口 17:00 礁溪（聚餐） 20:30 捷運內湖站

PS. 日出日落

	日出	日落
9/27	05:44	17:46
9/28	05:45	17:44

攜帶裝備表

本雪山行程免揹睡袋/睡墊/公糧， 睡袋已請協作員幫我們準備，而山屋的床板本身就有軟墊，所以原則上也可以不用攜帶睡墊，除非習慣睡覺時多墊一層睡墊的話，那就要自已準備。 下表為一般高山行程所需裝備，請隊員視需求準備：

必備裝備:

• 中型背包、攻頂背包
• 遮陽帽、保暖帽、手套
• 登山鞋、頭燈
• 禦寒衣物、二截式雨衣褲、備用衣褲
• 保溫瓶、個人碗筷、行動糧、個人藥品
• 身分證、健保卡(須為正本，且必須攜帶！)
• 衛生紙、防水大塑膠袋
• 一日份中餐（D1中餐）

參考裝備:(依個人需求選用)

• 排汗衣、褲、排汗襪
• 背包套、登山杖、拖鞋、綁腿、哨子
• 太陽眼鏡、防曬乳
• 相機(電池)

注意事項：

• 藥品
  若要預防高山症，可以準備「丹木斯」(需在兩三天到一個禮拜前開始吃, 當天吃無多大效果)。
  若要預防輕微頭痛，可以準備普拿疼或百服靈。
  以上二種藥品，藥房皆有售。
• 睡眠
  睡眠時，請注意頭部保暖；如果比較難入睡的人，可以準備耳塞或眼罩。

行前訓練

針對雪山行程，安排了二次行前訓練，請有需要的隊員多多參加。
我的 FB: https://www.facebook.com/vito.shao
或者連結這個社團加入：https://www.facebook.com/groups/255564470603/

1 天母古道-七星南峰-七星主峰

集合時間：9/06(六) AM:07:00

集合地點：西歐加油站(對面的麥當勞）

山頂無水，請自備中餐、2000cc飲用水、手套。

此行程搭公車

2 卡保逐鹿

集合時間：9/21日 AM:07:30

集合地點：三峽熊空車站

山頂無水，請自備中餐、2000cc飲用水、手套、頭燈。

此行程必須自行開車，或騎車，可以開車的人請出聲一下。

FB活動連結：https://www.facebook.com/events/733049003433260/?ref_dashboard_filter=upcoming

注意 注意 注意：

「由於鳳凰颱風的關係，卡保逐鹿行程取消」 2014/9/19 10:00AM

以上行前訓練，自由參加，如有不清楚的地方，可 email 連絡，或來電，或直接在底下留言。

vitoshao@gmail.com
0952-013688

補充資料

參考溫度

由於氣象局沒有提供３６９山莊（h3100）的溫度資訊，所以無法查詢過去一週詳細的溫度變化圖。 下面二圖分別是塔塔加（h2600）及排雲山莊（h3400）的資訊，提供參考。

排雲山莊

48小時溫度變化

一週溫度變化

塔塔加

48小時溫度變化

一週溫度變化